Όσο παράδοξο κι αν φαίνεται, η δημιουργικότητα ζει στη Χώρα της βαρεμάρας. Αν δεν πεις μέσα σου ή και έξω σου: «Μπα, βαρετό!», «Βαριέμαι», «Βαρέθηκα πια! Αρκετά!» δεν πρόκειται να κουνήσεις ρούπι, κυριολεκτικά και μεταφορικά. Εκτός κι αν, βιαίως ή εκ των συνθηκών, αναγκαστείς να ξεβολευτείς. Μπορεί να συμβεί κι αυτό. Δε θα σου αρέσει! Δε θα σου ζητήσει την άδεια όμως!
- Ένα μυστικό; Έχει άλλη χάρη η αυτό-ρύθμιση! Η δική σου διάθεση ανάληψης πρωτοβουλίας να μετακινηθείς, να μετουσιώσεις ό,τι δε σου δίνει χαρά σε κάτι καινούργιο. Με πράξεις. Με σεβασμό. Με τρυφερότητα. Σε σένα. Για σένα. Με εσένα. Από μέσα ξεκινάει το ταξίδι! Από εσένα ξεκινάς, αποφεύγοντας να βρίζεις, να κατηγορείς, να μέμφεσαι όλους τους άλλους ή τη μοίρα ή και τη ζωή την μπαμπέσα και άλλα συναφή παιχνιδίσματα του μυαλού σου. Δικαιολογίες λέγονται! Όταν ζεις ψυχό-συντονισμένα, η αλλαγή, η μεταμόρφωση είναι μέρος της φυσικής διαδικασίας. Για παράδειγμα, όταν σηκώνεσαι από το κρεβάτι τα πρωϊνά, νεκρά κύτταρα δέρματος ή τρίχες σου είναι στο μαξιλάρι, στο σεντόνι. Δε σε πόνεσαν όταν έφυγαν. Αποχωρίστηκαν φυσικά. Αυτό γίνεται όταν ζεις αυθεντικά, αυτό-ρυθμισμένα!
Επίτρεψε στον εαυτό σου να βαρεθεί τόσο ώστε να αναρωτηθείς:
Πώς αισθάνομαι τώρα;
Από πού πηγάζει αυτό που νιώθω;
Πώς μπορώ να αλλάξω τη συσχέτιση μου με την κατάσταση ώστε να έχει περισσότερο ενδιαφέρον για μένα; Όχι ραδιουργώντας, εκδικούμενος/εκδικούμενη κάποιον άλλον/κάποια άλλη.
Γράψε εδώ (ή και κάπου αλλού) τις ιδέες σου. Χωρίς λογοκρισία, χωρίς ενοχή σωστού ή εσφαλμένου, χωρίς ντροπαλοσύνη. Ελεύθερα. Εσύ με εσένα είσαι. Πες την αλήθεια σε εσένα για σένα. Χωρίς κατηγόριες, βρισιές και στολισμούς του τύπου: «Άχρηστε/Άχρηστη», «Βλάκα» «Ηλίθιε/Ηλίθια», «Δεν αξίζεις».
Δοκίμασε να δώσεις απαντήσεις στα εξής: «Τι έκανα λάθος; Τι μπορώ να κάνω αλλιώς; Τι μπορώ να διορθώσω; Πώς μπορώ να προσπαθήσω ξανά; Διαφορετικά αυτήν τη φορά. Ποιος;/Ποια/Τι μπορεί να με βοηθήσει; Ποιος/Ποια/Τι με εμπνέει; Τι μπορώ να αλλάξω ή να τροποποιήσω; Τι είναι στον έλεγχο μου; Τι δεν είναι; Τι χρειάζεται να κάνω; Μπορώ να προβλέψω τον αντίκτυπο; Ποιους/Ποιες αφορά; Με ενδιαφέρει; Σε ποιο βαθμό; Μήπως δεν έχω βρει ακόμη τις αρετές και τα χαρίσματα μου;»
Δοκίμασε να γράψεις ένα δικό σου ποίημα
Αν θέλεις!
Αν δε θέλεις να γράψεις ποίημα, ζωγράφισε, γράψε κάτι που σου έρχεται στο νου. Κάντο ως άσκηση δημιουργικότητας. Πιάνει!
Το απόσπασμα είναι από το πρώτο βιβλίο της συγγραφέως Στέλλας Κοπακάκη με τίτλο «Εν Επιγνώσει …τι ‘ναι και τούτο πάλι;», που κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις «Διάνοια», Ιανουάριος 2026